黑門莉's 生活、旅遊、美食日記

墨魚義大利麵 Cuttlefish Spaghetti (4-6人份for girls)



==材料 Ingredients==

義大利麵 1包

墨魚 1尾

洋蔥 1顆

青椒 1顆

鮪魚罐頭 1罐





==調味料 Marinade==

塩 酌量



==調味料 Marinade==

起士粉

黑胡椒

Tabasco





==作法 Method==

1.將墨魚料理,切圈狀。

2.將洋蔥、青椒切碎。

3.將義大利麵煮熟。

4.先將洋蔥炒軟,再放入青椒一起炒,之後再放入墨魚炒熟,再放入鮪魚一起炒。

5.再放入煮熟的義大利麵一起炒,墨魚義大利麵即告完成。





**烏賊處理:不弄破烏賊膽囊,輕取出內臟,拿出膽囊,用手剝去掉腳上吸盤,整隻切大塊,瀝乾水分






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在吃過一次Lina的Caesar Salad後,就一直回味無窮

昨天真高興可以再次吃到Lina的Caesar Salad,

而且Lina還教我們做了減肥沙拉,連沙拉醬都是低卡路里的

可以淋很多沙拉醬安心的吃又不怕胖..

另外還煮了Spaghetti給我們吃,她說她很久沒做了...

起初我和Linda都想說應該只是沒多久而已吧

結果Lina說..已經好幾年沒做了....

我和Linda驚訝之外,真高興這麼有口福可以吃到這麼好吃的salad & Spaghetti
真是太幸福了~~~~

Lina人真好..下次換Emily & Linda做給妳吃~~~~ .n__*.

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