今天看國光幫看到的..覺得是不錯的果汁 材料好準備之外,作法也很簡單,對身體健康也很有幫助 大家在家閒暇之餘可自己做看看 【功能】 可消除臉部水腫、消化順暢、減肥 【材料】 1.小黃瓜 2.水梨 3.馬鈴薯(若怕胖的人可以不放,或放少許) 4.優酪or優格 5.蜂蜜 【作法】 自行酌量,依上順序放入果汁機打勻,小黃瓜可不用打的太碎,留一些顆粒狀,因黃瓜有纖維質,可幫助消化系統
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- 6月 13 週二 200606:19
果汁
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